ホテルジム

ホテルジム~シーウッドホテル宮古島フィットネス~

シーウッドホテル宮古島のフィットネスジム。

7:00~24:00まで利用できます。

ダンベルが10kgまでしかないところが難点だが、パワーラックがあり、マシンも必要最低限はあったと思います。

素晴らしかったのが、インボディがセルフで測定できたこと!

シーウッドホテルの記事はこちら⇩

竜宮ハウス2階

竜宮ハウスのフロント側の2階全面がフィットネスジムとなっています。

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム22

有酸素マシンは晴れてる昼間なら景色よく気持ちよさそう。

シーウッドホテルチェックイン1

「ジム利用します」と言ったらミネラルウォーターのペットボトルを持ってきてくれました。

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム20

フロント横から2階へ。

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム1

2階フロア全体がフィットネスジムで、土足のまま。

設備

土足OKで更衣室、シャワールームもないので部屋で着替えてくるタイプ。

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム2

貴重品用の小さいロッカーはあります。

エレベーターとスタッフオンリーの扉。

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トイレはあります。

インボディー

ここの素晴らしいところはインボディーがあるところ。

 

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セルフでできるように簡単な説明書があり、それ通りにやるとできますが、インボディーを初めて使う人はちょっとだけてこずるかもしれません。

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もちろん靴と靴下を脱がないといけません。

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頑張ってた3年前の体脂肪4%からだいぶ太ったな。

妻には、「着衣量1kgは盛ってるから不正や」って言われました。

フリーウエイト

ダンベル

ダンベルはちょっと寂しい。

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム7

1kgから1kg刻みで10kgまで。

ハーフラック

ハーフラックのメリットって何なんでしょうね。

パワーラックの方が安心感あるんだが。

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わかりにくいがセーフティーバーあります。

有酸素マシン

有酸素は種類豊富でした。

有酸素系はやらないのでよくわかりません。

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バイク系

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム5

2種類ありました。

トレッドミル系

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3種類のトレッドミル(ランニングマシン)

マシン

SKILLROW

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プレスとレッグカール/エクステンション

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プルとレッグプレス

 

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ロータリートーソ

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キネシス

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バランスボール/ウエイトボールなど

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満足の設備

シーウッドホテル宮古島フィットネスジム19空いてるスペースがあったので、今後さらなるマシンの追加を期待できそう。

個人的にはフリーウエイトさえもうちょっと充実したらうれしい。

まあ、インボディーで大満足。

-ホテルジム

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