ホテルジム

ホテルジム~インターコンチネンタル大阪スパ&フィットネス~

インターコンチネンタル大阪のホテルジム

通常は24時間利用可能、、プールが空いている7時~22時は受付でルームナンバーを聞かれる。

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受付正面のここが入り口と思いきや、はいれません!

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右側から入れる。

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ウォーターサーバーは自由に使えるが、ドリンクは有料。

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インボディある!

国内のラグジュアリーなホテルにはあるもんなんかな。。

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入ってすぐのところには、レッグ系3台、アブ系2台、背筋1台。

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ラットプルとかショルダープレスとか。

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ダンベルは4キロ刻みで、下に転がってるIVANKOはまさかの40キロ!

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アーム台、腹筋台、スミスマシン

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ケーブルまである。

奥にはルームランナー。

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なにこれ、普通のエアロバイクとちがうよなぁ。。

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こっちは超本格的エアロバイク!

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インターコンチネンタル大阪のホームページでは「大坂なおみ選手も利用しているトータルケア、筋膜リリースに最適はツール」と紹介されている「ハイパーボルト」

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使ってみたが、なかなか振動凄い!

自分でやるには足ぐらいが限度かな。

 

マシン、フリーウエイトともにかなり充実してる。

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