インターコンチネンタル大阪のホテルジム
通常は２４時間利用可能、、プールが空いている７時～２２時は受付でルームナンバーを聞かれる。
受付正面のここが入り口と思いきや、はいれません！
右側から入れる。
ウォーターサーバーは自由に使えるが、ドリンクは有料。
インボディある！
国内のラグジュアリーなホテルにはあるもんなんかな。。
入ってすぐのところには、レッグ系３台、アブ系２台、背筋１台。
ラットプルとかショルダープレスとか。
ダンベルは４キロ刻みで、下に転がってるIVANKOはまさかの４０キロ！
アーム台、腹筋台、スミスマシン
ケーブルまである。
奥にはルームランナー。
なにこれ、普通のエアロバイクとちがうよなぁ。。
こっちは超本格的エアロバイク！
インターコンチネンタル大阪のホームページでは「大坂なおみ選手も利用しているトータルケア、筋膜リリースに最適はツール」と紹介されている「ハイパーボルト」
使ってみたが、なかなか振動凄い！
自分でやるには足ぐらいが限度かな。
マシン、フリーウエイトともにかなり充実してる。