ホテルジム

ホテルジム~コンラッド大阪スパ&フィットネス~

コンラッド大阪のホテルジム

通常は24時間利用可能だが、コロナウイルスの影響で、プールと同じ6時~22時でのみ利用可能となっていた。

コンラッド大阪

キレイにせれてるので、定期的にスタッフがタオル、水の補充してそう。

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インボディがあるのは嬉しい!

人生1太ってた68キロから少し落ちてる。

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チェストプレス、ショルダープレス、ラットプルマシン。

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ケーブルもある。

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奥にはレッグプレス。

マシンは基本てなマシンが各部位そろっている。

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ダンベルは30キロまで転がっていた。

マシン数台よりパワーラックもしくはスミスマシンが1台ほしい派だが、まあ、これだけあればホテルでは十分できる!

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ルームランナー、エアロバイク系はやらないけど、38階からの夜景を見ながらは気持ちよさそう。

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コロナ対策、ソーシャルディスタンス

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